Lévay Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.4 km
1:23:15 06:43 p/km Résztáv |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
23 km
2:33:48 06:41 p/km Hosszú futás |
4
|
31. hét
35.4 km
3:57:03 |
|
5
10 km
1:07:11 06:43 p/km Normál futás |
6
16 km
1:40:42 06:18 p/km Normál futás |
7
|
8
10 km
1:07:02 06:42 p/km Normál futás |
9
|
10
18 km
1:59:36 06:39 p/km Hosszú futás |
11
|
32. hét
54 km
5:54:31 |
|
12
10 km
1:08:58 06:54 p/km Normál futás |
13
|
14
10 km
1:04:33 06:27 p/km Normál futás |
15
10 km
1:05:20 06:32 p/km Normál futás |
16
|
17
18 km
1:58:43 06:36 p/km Hosszú futás |
18
|
33. hét
48 km
5:17:34 |
|
19
|
20
9 km
57:07 06:21 p/km Normál futás |
21
|
22
15 km
1:34:29 06:18 p/km Résztáv |
23
9.6 km
1:06:42 06:57 p/km Normál futás |
24
20 km
2:20:45 07:02 p/km Hosszú futás |
25
|
34. hét
53.6 km
5:59:03 |
|
26
|
27
14 km
1:26:14 06:10 p/km Tempó futás |
28
10 km
1:07:03 06:42 p/km Normál futás |
29
12 km
1:16:56 06:25 p/km Normál futás |
30
9 km
1:01:53 06:53 p/km Normál futás |
31
|
1
20 km
2:12:57 06:39 p/km Hosszú futás |
35. hét
65 km
7:05:03 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 223.6 km | 24:37:02 |
23 km |
2:33:48 |
| Összesen | 17 | 223.6 km | 24:37:02 |
23 km | 2:33:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 1928.74 km | 219:27:02 |
66.5 km |
11:55:15 |
| Összesen | 139 | 1928.74 km | 219:27:02 |
66.500 km | 11:55:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
